BLOG: Kaj jesti pred treningom?

Obrok, ki ga zaužijemo pred treningom, nam je lahko v veliko pomoč in nam da veliko energije za uspešno opravljen trening, lahko pa je tudi naša največja ovira. Lahko nas namreč popolnoma ohromi, nam odvzame energijo, motivacijo in na koncu ...

http://www.24ur.com/fit-24ur/blog-kaj-jesti-pred-treningom.html
20.1.19 ob 10.03
Priporočite prijateljem:
Sorodni video posnetki:
Grafika: kje in kdaj je zagorelo ter kaj je gasilcem uspelo rešiti?
10 mitov o samooskrbnih sončnih elektrarnah: preverili smo, kaj je res in kaj ne
Omenjeno v videu:
pa je   kaj je   koli   ovira   jesti   torej   uspešno   energije   napredek   treningom